Новости
  • Август 2018:
    Дорогие девушки!

    1 сентября ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЖЕНСКОГО ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА «Атлетизм и грация» по ул. Рафиева 55.

    ПРИГЛАШАЕМ на БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1 и 2 сентября с 10:00 до 20:00.

    Продажа абонементов с ХОРОШИМИ СКИДКАМИ!!!

  • Март 2018:
    Только 7 и 8 МАРТА скидка 10% на все виды абонементов!
  • Январь 2018:
    Скоро открытие нового женского тренажерного зала!
  • Октябрь 2017:
    Только по 30 октября!!! Продажа абонементов со скидкой 10% на групповые занятия на следующие месяцы!!!
  • Октябрь 2017:
    Приглашаем на открытый урок Twerk Booty Dance, 14/10 в 13:00, ВХОД СВОБОДНЫЙ

Табата

Новинка в нашем клубе - жиросжигающая тренировка по системе ТАБАТА

Табата — отличная тренировка, если вы хотите запустить процесс жиросжигания с сохранением мышечной массы. После правильной тренировки жир сжигается в течение суток. Скорость метаболизма увеличится в два раза.

ГЛАВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ТАБАТЫ:

  • ускоренное сжигание подкожного жира
  • табата ускоряет метаболизм (обмен веществ), активизирует в организме процессы сжигания жира и всего лишнего
  • эффект жиросжигания длится в течении 48 часов после тренировки, т.е после тренировки вы беретесь за свои обычные дела, а процесс похудения идет полным ходом
  • от табаты вы не только худеете, но и становитесь намного выносливее, быстрее
  • это отличная тренировка для сердца и дыхательной системы

Приходи сам и приводи друзей!!! Будем вместе готовиться к лету!!!