Новости
  • Август 2018:
    Дорогие девушки!

    1 сентября ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЖЕНСКОГО ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА «Атлетизм и грация» по ул. Рафиева 55.

    ПРИГЛАШАЕМ на БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1 и 2 сентября с 10:00 до 20:00.

    Продажа абонементов с ХОРОШИМИ СКИДКАМИ!!!

  • Март 2018:
    Только 7 и 8 МАРТА скидка 10% на все виды абонементов!
  • Январь 2018:
    Скоро открытие нового женского тренажерного зала!
  • Октябрь 2017:
    Только по 30 октября!!! Продажа абонементов со скидкой 10% на групповые занятия на следующие месяцы!!!
  • Октябрь 2017:
    Приглашаем на открытый урок Twerk Booty Dance, 14/10 в 13:00, ВХОД СВОБОДНЫЙ

Функциональный тренинг на петлях TRX

Петли TRX одна из послединих тенденций функционального треннига.

Занятия позволяют получать разный уровень нагрузки поэтому подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Ранообразие упражнений дает нагрузку на все виды мышц.

Петли TRX - это:

  • сотни упражнений на разные группы мышц
  • развитие силы, координации и выносливости
  • минимальная нагрузка на позвоночник
  • а ГЛАВНОЕ – ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА!

После тренировки тело будет болеть ПО-ДРУГОМУ!

Ждём всех желающих попробовать новый тренинг!