Новости
  • Август 2018:
    Дорогие девушки!

    1 сентября ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЖЕНСКОГО ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА «Атлетизм и грация» по ул. Рафиева 55.

    ПРИГЛАШАЕМ на БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1 и 2 сентября с 10:00 до 20:00.

    Продажа абонементов с ХОРОШИМИ СКИДКАМИ!!!

  • Март 2018:
    Только 7 и 8 МАРТА скидка 10% на все виды абонементов!
  • Январь 2018:
    Скоро открытие нового женского тренажерного зала!
  • Октябрь 2017:
    Только по 30 октября!!! Продажа абонементов со скидкой 10% на групповые занятия на следующие месяцы!!!
  • Октябрь 2017:
    Приглашаем на открытый урок Twerk Booty Dance, 14/10 в 13:00, ВХОД СВОБОДНЫЙ

Танцуй и худей

Приглашаем всех желающих на различные стили и направления современной аэробики:

От классики и Латино, до Хип-Хопа и кикбоксинга.

ТАНЦЫ – самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса.

Групповые программы по АЭРОБИКЕ предназначены для тех, кто любит драйв, движение и разнообразие в тренировке. Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными.

Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе. Избавиться от этого помогают занятия ДЖАЗОМ.

Этническая Аэробика – РУССКИЙ СТИЛЬ: на базовые шаги накладываются элементы хореографического русского стиля. Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца.

Весь мир танцует ТАНГО и ФЛАМЕНКО. Для кого-то это просто танец, для кого-то спорт, а для нас – новый вид танцевальной аэробики. Очень чувственный, страстный и сдержанный одновременно. ФАНК – поможет Вам освоить зажигательные уличные танцы, подарит свободу и радость движения.

ИРЛАНДСКИЙ ТАНЕЦ, зажигательное Аэробное занятия, интенсивное и насыщенное элементами традиционного ирландского танца, позволит провести тренировку весело и с большой пользой для Вашего тела.

ФРИ-ДЖАЗ и сочетание Street и Strip, позволит вам раскрепоститься и даст возможность самовыражения. Вы насладитесь очарованием особой пластики.

На занятиях используется принцип движения от простого к сложному, что позволяете начать тренировки с любого уровня подготовленности.

Долой лишние килограммы!
Долой лень и усталость!
Чуть-чуть желания и немного времени, и Вы удивите Всех вокруг!

ВТОРНИК – ЧЕТВЕРГ
19.00 – 20.00 (большой зал)
20.00 – 21.00 (большой зал)
Инструктор – ЛАРИСА