Расписание

на Февраль 2012

  • Расписание работы тренажерного и женского тренажерного залов, кардиотренажеров
    Расписание работы тренажерного и женского* тренажерного залов
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    7.00-22.30 9.00-22.00 7.00-22.30 9.00-22.00 7.00-22.30 10.00-20.00 10.00-20.00

    * Женский тренажерный зал открыт для свободного посещения во время, не занятое группами "Женский фитнес"

    Предлагаемые диапазоны времени для свободной работы на кардиотренажерах*
    Пн., Ср., Пт. 7.00-17.15,   17.40-18.15,   18.40-19.15,   19.40-20.15,   20.40-22.30
    Вт., Чт. 9.00-17.15,   17.25-18.15,   18.25-19.15,   19.40-20.15,   20.25-22.00
    Сб., Вс. 10.00-20.00

    * В остальное время кардиотренажеры заняты группами "Женский фитнес"

    Расписание работы инструктора тренажерного зала
    Инструктор Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    Дмитрий 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 10.00-12.00  
  • Женский фитнес
    Расписание работы мини-групп «Женский фитнес»
    Инструктор Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    Ирина 8.15-9.15   8.15-9.15   8.15-9.15    
    9.15-10.15   9.15-10.15   9.15-10.15    
    Ирина 8.30-9.30   8.30-9.30   8.30-9.30    
    9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 10.00-11.00  
    10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 11.00-12.00  
    17.30-18.30   17.30-18.30   17.30-18.30    
    18.30-19.30   18.30-19.30   18.30-19.30    
    19.30-20.30   19.30-20.30   19.30-20.30    
    20.30-21.30   20.30-21.30   20.30-21.30    
    Татьяна           12.00-13.00  
              13.00-14.00  
    17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15    
    18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15    
    19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15    
    20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15    
    Надежда           14.00-15.00 11.00-12.00
      17.30-18.30   17.30-18.30      
      18.30-19.30   18.30-19.30      
      19.30-20.30   19.30-20.30      
      20.30-21.30   20.30-21.30      
    Юлия   19.30-20.30   19.30-20.30      
    Юлия             12.00-13.00
                13.00-14.00
  • Большой зал групповых занятий
    Расписание работы большого зала «Групповых занятий»
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    07:00
    08:00
    09:00
    Аэробика
    (Лариса)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)
    10:00
    Хатха-Йога
    (Валерий)
    11:00
    Восточные танцы
    (Ирина)
    12:00 Пилатес
    (Ольга)
    Восточные танцы
    (Ирина)
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    Современный танец
    (Анастасия)    		 Современный танец
    (Анастасия)
    17:00
    Аэробика
    (Илона)    		 Женская пластика
    (Анастасия)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Женская пластика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Илона)
    18:00
    Аэробика
    (Екатерина)    		 Пилатес
    (Ольга)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Пилатес
    (Ольга)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)
    19:00
    Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Екатерина)
    20:00
    Аэробика
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)
    21:00
    Шейпинг
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Шейпинг
    (Лариса)
    22:00
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    21:00
    Виет Во Дао
    (Владимир)    		 Виет Во Дао
    (Владимир)    		 Виет Во Дао
    (Владимир)
    22:00
  • Малый зал групповых занятий
    Расписание работы малого зала «Групповых занятий»
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    07:00
    Бодифлекс
    (Анастасия)    		 Бодифлекс
    (Анастасия)    		 Бодифлекс
    (Анастасия)
    08:00
    Аэробика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Анастасия)
    09:00
    10:00
    Хатха-Йога
    (Тамара)    		 Хатха-Йога
    (Тамара)
    11:00
    Пилатес
    (Тамара)    		 Пилатес
    (Тамара)
    12:00
    Детский фитнес (3-4 года)
    (Надежда)    		 Детский фитнес (3-4 года)
    (Надежда)
    13:00
    Детский фитнес (6-8 лет)
    (Надежда)    		 Детский фитнес (6-8 лет)
    (Надежда)
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    Пилатес
    (Евгения)    		 Женская пластика
    (Анна)    		 Аэробика
    (Илона)    		 Пилатес
    (Евгения)    		 Пилатес
    (Тамара)
    18:00
    Восточные танцы
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Илона)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Восточные танцы (для начинающих)
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Илона)    		 Женская пластика
    (Анна)    		 Женская пластика
    (Анна)
    19:00
    Восточные танцы (для начинающих)
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Хатха-Йога
    (Дарья)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Хатха-Йога
    (Дарья)
    20:00
    Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Ольга)    		 Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Ольга)    		 Пилатес
    (Кристина)
    21:00
    Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Виктория)    		 Пилатес
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Виктория)    		 Пилатес
    (Екатерина)
    22:00

на Март 2012

  • Расписание работы тренажерного и женского тренажерного залов, кардиотренажеров
    Расписание работы тренажерного и женского* тренажерного залов
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    7.00-22.30 9.00-22.00 7.00-22.30 9.00-22.00 7.00-22.30 10.00-20.00 10.00-20.00

    * Женский тренажерный зал открыт для свободного посещения во время, не занятое группами "Женский фитнес"

    Предлагаемые диапазоны времени для свободной работы на кардиотренажерах*
    Пн., Ср., Пт. 7.00-17.15,   17.40-18.15,   18.40-19.15,   19.40-20.15,   20.40-22.30
    Вт., Чт. 9.00-17.15,   17.25-18.15,   18.25-19.15,   19.40-20.15,   20.25-22.00
    Сб., Вс. 10.00-20.00

    * В остальное время кардиотренажеры заняты группами "Женский фитнес"

    Расписание работы инструктора тренажерного зала
    Инструктор Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    Дмитрий 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 15.30-21.00 10.00-12.00  
  • Женский фитнес
    Расписание работы мини-групп «Женский фитнес»
    Инструктор Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    Ирина 8.15-9.15   8.15-9.15   8.15-9.15    
    9.15-10.15   9.15-10.15   9.15-10.15    
    Ирина 8.30-9.30   8.30-9.30   8.30-9.30    
    9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 9.30-10.30 10.00-11.00  
    10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 11.00-12.00  
    17.30-18.30   17.30-18.30   17.30-18.30    
    18.30-19.30   18.30-19.30   18.30-19.30    
    19.30-20.30   19.30-20.30   19.30-20.30    
    20.30-21.30   20.30-21.30   20.30-21.30    
    Татьяна           12.00-13.00  
              13.00-14.00  
    17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15 17.15-18.15    
    18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15 18.15-19.15    
    19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15 19.15-20.15    
    20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15 20.15-21.15    
    Надежда           14.00-15.00 11.00-12.00
      17.30-18.30   17.30-18.30      
      18.30-19.30   18.30-19.30      
      19.30-20.30   19.30-20.30      
      20.30-21.30   20.30-21.30      
    Юлия   19.30-20.30   19.30-20.30      
    Юлия             12.00-13.00
                13.00-14.00
  • Большой зал групповых занятий
    Расписание работы большого зала «Групповых занятий»
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    07:00
    08:00
    09:00
    Аэробика
    (Лариса)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)
    10:00
    Хатха-Йога
    (Валерий)
    11:00
    Восточные танцы
    (Ирина)
    12:00 Пилатес
    (Ольга)
    Восточные танцы
    (Ирина)
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    Современный танец
    (Анастасия)    		 Современный танец
    (Анастасия)
    17:00
    Аэробика
    (Илона)    		 Женская пластика
    (Анастасия)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Женская пластика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Илона)
    18:00
    Аэробика
    (Екатерина)    		 Пилатес
    (Ольга)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Пилатес
    (Ольга)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)
    19:00
    Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Екатерина)
    20:00
    Аэробика
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Аэробика
    (Лариса)
    21:00
    Шейпинг
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Шейпинг
    (Лариса)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Шейпинг
    (Лариса)
    22:00
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    21:00
    Виет Во Дао
    (Владимир)    		 Виет Во Дао
    (Владимир)    		 Виет Во Дао
    (Владимир)
    22:00
  • Малый зал групповых занятий
    Расписание работы малого зала «Групповых занятий»
    Время занятий Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    07:00
    Бодифлекс
    (Анастасия)    		 Бодифлекс
    (Анастасия)    		 Бодифлекс
    (Анастасия)
    08:00
    Аэробика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Анастасия)    		 Аэробика
    (Анастасия)
    09:00
    10:00
    Хатха-Йога
    (Тамара)    		 Хатха-Йога
    (Тамара)
    11:00
    Пилатес
    (Тамара)    		 Пилатес
    (Тамара)
    12:00
    Детский фитнес (3-4 года)
    (Надежда)    		 Детский фитнес (3-4 года)
    (Надежда)
    13:00
    Детский фитнес (6-8 лет)
    (Надежда)    		 Детский фитнес (6-8 лет)
    (Надежда)
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    Пилатес
    (Евгения)    		 Женская пластика
    (Анна)    		 Аэробика
    (Илона)    		 Пилатес
    (Евгения)    		 Пилатес
    (Тамара)
    18:00
    Восточные танцы
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Илона)    		 Восточные танцы
    (Ирина)    		 Восточные танцы (для начинающих)
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Илона)    		 Женская пластика
    (Анна)    		 Женская пластика
    (Анна)
    19:00
    Восточные танцы (для начинающих)
    (Ирина)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Хатха-Йога
    (Дарья)    		 Шейпинг
    (Ольга)    		 Хатха-Йога
    (Дарья)
    20:00
    Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Ольга)    		 Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Ольга)    		 Пилатес
    (Кристина)
    21:00
    Пилатес
    (Кристина)    		 Аэробика
    (Виктория)    		 Пилатес
    (Екатерина)    		 Аэробика
    (Виктория)    		 Пилатес
    (Екатерина)
    22:00

Новости

  • Февраль 2012:

    В субботу, 11 февраля, в 12:30, пройдёт открытое занятие по Бодифлексу, вход свободный.

  • Январь 2012:

    С февраля начинают работать новые группы - Бодифлекс.

  • Январь 2012:

    Фитнес-клубу требуются инструкторы по пилатесу, женской пластике, танцам и йоге.

  • Декабрь 2011:

    Время работы клуба в период новогодних праздников:
    25 декабря - по расписанию
    31 декабря - 10.00-14.00
    1 января - выходной
    2 января - 9.00-22.00
    7 января - по расписанию

  • Октябрь 2011:

    7 ноября клуб работает с 9.00 до 22.00.

  • Октябрь 2011:

    С 15 октября начинают работать новые группы для детей 3-4 года и 6-8 лет - "Детский фитнес".